Soru Asgari ücretle çalışan biri günlük protein ihtiyacını nasıl karşılayabilir?

TENTEN

☆☆☆☆
Deneyimli
Mesajlar
1,177
Tepki puanı
915
Düşünce
Apateist
Asgari ücretle çalışan biri günlük protein ihtiyacını nasıl karşılayabilir?

Örneğin 84 kiloyum.
Günde en az 84 gram protein almam lazım.
 

Ephesus

☆☆
Denetmen
Mesajlar
844
Tepki puanı
497
Düşünce
Bağımsız
Nokta.
Screenshot_20210116-194430_Instagram.jpg
 

Plütoncu

☆☆☆
Denetmen
Mesajlar
1,846
Çözümler
1
Tepki puanı
2,161
Düşünce
Ateist
Asgari ücretle çalışan biri günlük protein ihtiyacını nasıl karşılayabilir?

Örneğin 84 kiloyum.
Günde en az 84 gram protein almam lazım.
Ben hamam böceği yakalıyorum çatı katında. 10 tane yakalasam yetiyor. Bu kadar da abartmayın ekonomi çok da kötü değil.
 

TENTEN

☆☆☆☆
Deneyimli
Mesajlar
1,177
Tepki puanı
915
Düşünce
Apateist
Tuik Asgari ücreti bir işçinin günlük alması gereken kalori miktarına göre hesaplamış.
İşçinin ailesi sanki bir kişiden oluşuyor.
Isınma,elektrik,iletişim vb şeyler yok. 🤣
 

TENTEN

☆☆☆☆
Deneyimli
Mesajlar
1,177
Tepki puanı
915
Düşünce
Apateist
Benim normalde bir deri bir kemik olmam gerekiyor.
Günlük ortalama 40 gram protein ile nasıl 84 kiloyum anlayamıyorum. :)
 

TENTEN

☆☆☆☆
Deneyimli
Mesajlar
1,177
Tepki puanı
915
Düşünce
Apateist
Dostum genetikle de alakası var. Bir de metabolizma falan. Ben eskiden camış gibi yerdim 60 kiloydum.
Dünya Sağlık Örgütü'nün önerisiyle sağlıklı bireylerde günlük protein ihtiyacı kabaca kilo başına 0,8–1 gram olarak hesaplanıyor. Yani 70 kg bir kişi için günlük protein ihtiyacı ortalama 56–70 gram olması gerekiyor.
Alıntı

🙂
 

kavak

V ☆☆☆
Denetmen
Mesajlar
9,123
Çözümler
1
Tepki puanı
6,003
Düşünce
Ateist
Asgari ücretle çalışan biri günlük protein ihtiyacını nasıl karşılayabilir?

Örneğin 84 kiloyum.
Günde en az 84 gram protein almam lazım.
Yanlış hatırlamıyorsam, asgari ücreti konu alan bir yarışma vardı zamanında. Hatta Zeki Alasya moderatörlüğünü yapmıştı.
 
Yazan tarafından düzenlendi:

Son konular

Üst